夏休みまであと一歩

御暑うございますね～～。みなさんいかがお過ごしですか。私は毎朝５時に目が覚めてしまいます。仕方がないので５時からは冷房を入れて２度寝していますよ～～。

土曜の野外イベントをしてからなんだか鼻がむず痒くてしばらく鼻炎がひどかったんですがようやくすっきりしました。この時期は高温多湿でホコリの中のダニとカビがどんどん増え、その他新築の家特有の建材（フローリングなど）から出るガスなど、案外気付いてないところで反応しているのかもしれません。うちではガーデニングでの殺虫剤や農薬はほとんど使用しないで木酢液（炭を作る時に発生する煙を冷却して得られる液体）でなるべく症状を抑えているのですが、こういった薬剤の科学物質も知らないうちに体内に入り込み、アレルギー体質になってしまうこともあるそうです。

アレルギー体質を改善するためには無添加の食品、無農薬有機野菜を多くとる事が基本だそうです。昼飯をコンビニに頼っている私はもはやアウトですね・・。手洗いうがいは鉄則ですし、外から帰ってきたらすぐにシャワーですね。特に髪を洗うのが面倒で明日の朝でいいや～～なんて眠ると結構アレルギー症状がでたりします。面倒くさがらずにこの時期は特にきれいにしないとね～～。

おっと、今日はなんだか自虐的メモになってしまいましたがアレルギー体質なかたもそうじゃないかたも（うらやましぃ）、お体を大切に夏を乗り切りましょうね～～～！！！

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ず～～っとうちにはキッチンで使うボウルがなかったんですけど。昨日ようやくゲット。

この上にぶら下がっているホーローのコランダーの赤と白と同じ色合いのボウルが探しても探しても見つからなかったんですがやっとありました！東京ミッドタウン！！意外なところで発見！Flagship 212 KITCHEN STOREですって・・・おぼえられね～～。

夏休み前にすっかりお金がなくなりました。何に使ってこんなにないんだろ・・・。今まで貯まってたうっぷんがお金によって満たされてしまったようです。。

東京ミッドタウンは母と行ってから、今回で２度目ですけど正直高すぎる！！金がないならくんなぼけ～って所ですね。セレぶ～～になってやってもいいけどね（はい残～念～）

明日の夕方から実家に帰りますのでしばらく更新はお休みさせていただきます。あまりにやることがなくて暇だったら更新すると思います。では、みなさん良い夏休みをお過ごしくださいませ。